Beste höhenverstellbare Schreibtische: welcher passt zu dir

Wenn du nach „beste höhenverstellbare Schreibtische“ suchst, bekommst du Listen mit zehn Modellen und fast identischen Daten. Das Problem: Jeder braucht einen anderen Tisch. Ein Setup mit zwei Monitoren und einem Tower stellt andere Anforderungen als jemand, der in einer kleinen Wohnung im Homeoffice arbeitet, oder jemand, der 1,60 m groß ist. Deshalb geht dieser Ratgeber andersherum: erst dein Fall, dann der Tisch.

Die kurze Antwort

Den meisten ist mit einem elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch mit Dual-Motor und diesen Eigenschaften gut gedient:

• einteilige Tischplatte, mindestens 120 cm breit;
• Traglast von 70 kg oder mehr;
• Geräuschpegel unter 50 dB.

Danach entscheiden drei Dinge: deine Körpergröße (sie bestimmt, wie viele Stufen die Säulen brauchen), der Platz, den du hast, und das, was du darauf stellen willst.

So findest du heraus, welche Höhe du brauchst

Bevor du dir irgendein Modell ansiehst, nimm ein Maßband:

1. Im Sitzen auf deinem Stuhl, mit den Füßen flach auf dem Boden und den Armen im 90-Grad-Winkel, misst du den Abstand vom Boden bis zum Ellbogen.
2. Im Stehen, mit den Schuhen, die du zu Hause meist trägst, nimmst du dasselbe Maß.

Diese beiden Zahlen sind die Höhen, die du brauchst, und der Verstellbereich des Tisches muss beide abdecken. Fast alle schauen nur auf die maximale Höhe. Die wichtigere Zahl ist meist die minimale, denn im Sitzen verbringst du die meisten Stunden.

Worauf du bei einem höhenverstellbaren Schreibtisch achten solltest

Manches ist weniger wichtig, als es scheint:

• die Hubgeschwindigkeit, denn die Unterschiede liegen im Sekundenbereich;
• Apps und Bluetooth-Verbindung;
• Traglastangaben, die weit über dem liegen, was du je darauf stellen wirst.

Wenn du mit den übrigen Tischen vergleichen willst, findest du sie alle in unserer Kategorie Tische.

Welcher höhenverstellbare Schreibtisch passt zu deinem Fall

Wenn du im Homeoffice arbeitest und zwischen Sitzen und Stehen wechseln willst

Du willst, dass der Wechsel der Haltung ein Handgriff ist und keine Entscheidung. Wähle einen elektrischen Tisch mit Dual-Motor, der deine Höhen speichert, damit du per Knopfdruck vom Sitzen ins Stehen kommst. Noch besser mit programmierbarer Erinnerung. Außerdem sollte der Motor leise sein, denn du wirst ihn in Meetings hochfahren.

Wenn du ein Gaming-Setup mit zwei Monitoren hast

Hier zählen Traglast und Tischplatte:

• Breite: Zwei 27-Zoll-Monitore nehmen etwa 125 cm ein, daher sind 140 cm das bequeme Maß.
• Tiefe: 70 cm lassen dir einen vernünftigen Abstand zum Bildschirm.
• Tischplatte: dick und einteilig, damit sie unter dem Gewicht und unter einem Monitorarm nicht nachgibt.

Achte auch auf die Kabel. Steht der Tower auf dem Boden, prüfe, ob die Kabel bis zur maximalen Höhe reichen, ohne sich zu spannen, und such eine Kabelwanne, die beim Heben und Senken mitfährt.

Wenn du wenig Platz hast

Es gibt höhenverstellbare Schreibtische mit 120x60 cm und sogar 100x60 cm. Schau beim Vergleichen auf die Außenmaße des Gestells und nicht nur auf die der Platte: Die Beine entscheiden, ob ein Rollcontainer darunter passt. Bei weniger als 60 cm Tiefe ist der Bildschirm zu nah, es sei denn, du nutzt einen Monitorarm.

Wenn du kleiner als 1,70 m oder größer als 1,90 m bist

Am sichersten ist ein Tisch mit drei Stufen, der mehr Verstellweg hat. Bist du kleiner als 1,70 m, kommt es auf die minimale Höhe an. Geht der Tisch nicht tief genug, stell den Stuhl etwas höher und stell die Füße auf eine Fußstütze. Bist du größer als 1,90 m, prüfe, ob die maximale Höhe deine Stehmaß mit etwas Spielraum abdeckt.

Wenn du den Tisch teilst

Je mehr Höhenspeicher, desto besser: Jeder speichert seine eigene und muss nicht jedes Mal neu einstellen. Auch der Dual-Motor hilft, denn er hält den Tisch bei unterschiedlichen Setups stabil.

Wenn dein Budget knapp ist oder du fast immer sitzen wirst

Modelle mit Kurbel oder nur einem Motor sind günstiger, aber langsamer und meist weniger stabil. Mit Kurbel ist das Wechseln der Höhe mühsam, und man benutzt sie am Ende kaum. Wenn du schon weißt, dass du immer im Sitzen arbeiten wirst, ist ein solider fester Tisch der bessere Kauf als ein billiger höhenverstellbarer. Zum Beispiel unser SKULD mit drei manuellen Höhen.

Häufige Fehler beim Kauf eines höhenverstellbaren Schreibtischs

• Nur auf die maximale Höhe schauen. Die minimale entscheidet, ob du im Sitzen bequem arbeitest.
• Die Kabel vergessen. Ein zu kurzes Kabel, das beim Hochfahren zieht, reißt am Ende etwas ab.
• Die Traglast nach Gefühl abschätzen. Rechne Monitore, Arm, Tower, Lautsprecher und alles, was sich sonst ansammelt, zusammen.
• Ihn kaufen, um den ganzen Tag zu stehen. Die Idee ist der Wechsel. Stundenlanges Stehen am Stück ist auch keine Lösung.
• An der Tischplatte sparen. Eine dünne oder zweiteilige fällt schneller auf als jeder Unterschied beim Motor.

Wo VORNA hineinpasst

VORNA ist unser elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch, und wir haben ihn für einen konkreten Fall entwickelt: arbeiten oder spielen mit komplettem Setup, im Wechsel zwischen Sitzen und Stehen.

• Dual-Motor und 2-stufige Säulen, von 74,5 bis 122,5 cm, ausgelegt für Körpergrößen von 1,70 bis 1,90 m
• Einteilige Tischplatte, 140x70 cm, aus 25-mm-MDF, mit ergonomischer FlowEdge™-Kante unter Unterarmen und Handgelenken
• 75 kg Traglast, unter 45 dB, 3 Speicherplätze und programmierbare Aufsteh-Erinnerung
• Kabelwanne, Kopfhörerhalter und Getränkehalter inklusive

Er ist nicht für jeden. Wenn du deutlich kleiner als 1,70 m bist und keine Fußstütze nutzen willst, wenn du einen Tisch unter 140 cm brauchst oder wenn du mehr als 75 kg auflegen wirst, passt eine andere Tischart besser zu dir. Wenn du ihn genauer kennenlernen willst, erzählen wir dir alles in seinem Vorstellungsartikel.

Häufig gestellte Fragen

Lohnt sich ein höhenverstellbarer Schreibtisch?

Ja, wenn du viele Stunden am Tisch verbringst und ihn zum Wechseln zwischen Sitzen und Stehen nutzt. Wenn du weißt, dass du immer sitzen wirst, ist dein Geld in einem guten festen Tisch und einem guten Stuhl besser angelegt.

Ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch mit einem Motor oder mit zwei Motoren besser?

Mit zwei. Er hebt und senkt gleichmäßiger, ist in Stehhöhe stabiler und kommt besser mit ungleich verteiltem Gewicht klar. Ein Motor reicht für leichte Lasten und gelegentliche Nutzung.

Welche Höhe sollte ein höhenverstellbarer Schreibtisch haben?

Die Höhe deiner Ellbogen bei im 90-Grad-Winkel gebeugten Armen, im Sitzen und im Stehen. Miss beide und prüfe, ob der Verstellbereich des Tisches sie abdeckt.

Wie lange sollte man stehen?

Eine einheitliche Zahl gibt es nicht. Was funktioniert, ist, die Haltung oft zu wechseln, zum Beispiel jede Stunde, statt lange am Stück in derselben Position zu bleiben.

Sind elektrische höhenverstellbare Schreibtische laut?

Hochwertige Modelle mit Dual-Motor liegen meist unter 50 dB, also leiser als ein normales Gespräch. VORNA fährt mit unter 45 dB.

Eignet sich ein höhenverstellbarer Schreibtisch zum Gamen?

Ja, sofern er genug Traglast, eine feste einteilige Tischplatte und eine Möglichkeit zum Ordnen der Kabel hat.