Gaming-Stuhl, Bürostuhl oder ergonomischer Stuhl: was passt zu dir

Wer viele Stunden am Schreibtisch sitzt, egal ob beim Arbeiten, beim Zocken oder im Wechsel zwischen beidem, für den macht die Wahl des Stuhls einen echten Unterschied bei Komfort und Gesundheit auf mittlere Sicht. Der übliche Fehler ist, das Ganze als Duell zwischen Gaming-Stuhl und Bürostuhl zu betrachten, dabei gibt es eigentlich drei unterschiedliche Profile, und deins ist wahrscheinlich eines davon.

Wenn es bei dir vor allem ums Zocken geht: der Gaming-Stuhl

Das Design von Gaming-Stühlen ist von Rennsitzen inspiriert, hat sich aber stark weiterentwickelt: Heute gibt es elegante, vielseitige Modelle wie die VALK Gaia oder die VALK Freya. Hohe Rückenlehne, Lenden- und Nackenkissen, in bis zu 4 Dimensionen verstellbare Armlehnen und eine Rückenlehnenneigung bis zu 160°, alles ausgelegt auf lange Gaming-Sessions.

Auch die Mechanik unterscheidet sich je nachdem, was du suchst: eine Schmetterlingsmechanik, einfach und nur in aufrechter Position arretierbar, oder eine Multifunktionsmechanik, die es erlaubt, die Neigung in mehreren festen Positionen einzurasten. Mehr dazu in Arten von Mechanismen bei Gaming-Stühlen. Und wenn du zwischen Stoff und Kunstleder für dein Setup schwankst, findest du den Vergleich unter Netzgewebe oder Stoff.

Wenn es bei dir vor allem ums Arbeiten geht: Vorsicht beim generischen Bürostuhl

Abgesehen von Modellen im höheren Preissegment ist der generische Bürostuhl meist günstig und eingeschränkt: normalerweise nur in der Höhe verstellbar, ohne echte Lendenwirbelstütze oder verstellbare Armlehnen, mit Rahmen und Basis aus Kunststoff und geschnittenem Schaumstoff niedriger Dichte. In den ersten Wochen ist er bequem, aber er ist nicht dafür gemacht, dich über Jahre zu begleiten oder sich im Laufe des Tages an unterschiedliche Sitzhaltungen anzupassen.

Genau das ist die Lücke, die er offen lässt: viel Racing-Verstellbarkeit auf der einen Seite, wenig echte Verstellbarkeit auf der anderen. Hier kommt das dritte Profil ins Spiel.

Wenn du am selben Platz arbeitest und zockst: der echte ergonomische Stuhl

Hier lebt das dritte Profil, und es ist das am schnellsten wachsende. Wenn du tagsüber arbeitest und abends am selben Schreibtisch zockst, geben dir weder der reine Gaming-Stuhl noch der generische Bürostuhl alles, was du brauchst: Der eine setzt auf Racing-Optik, der andere bleibt bei echter Unterstützung hinter dem zurück, was nötig wäre.

Dafür gibt es unsere ergonomischen Stühle, MYLA, NOMA und NOMA OFFICE. Atmungsaktives Netzgewebe statt Stoff oder Kunstleder, synchrone Mechanik (Rückenlehne und Sitzfläche bewegen sich gemeinsam, bis zu 135° Neigung) und eine schlichtere Optik, die im Videocall genauso passt wie in einer langen Session.

Zwischen den dreien gibt es Nuancen, die sich zu kennen lohnen. Die MYLA ist am besten anpassbar: Sitzfläche mit Tiefenverstellung, höhenverstellbare Rückenlehne mit integrierter Lendenwirbelstütze, die mit ihr auf- und abwandert, und sogar eine klappbare Fußstütze serienmäßig. NOMA und NOMA OFFICE haben eine Rückenlehne mit fester Höhe, aber Kopfstütze und Lendenwirbelstütze lassen sich separat einstellen, und NOMA setzt gegenüber dem schlichten Grau der NOMA OFFICE noch etwas mehr auf Farbe und Gamer-Charakter. Alle findest du unter ergonomische Stühle.

Materialien und Haltbarkeit

VALK Gaming-Stühle bestehen je nach Modell aus einem Stahlrahmen und einer Basis aus Aluminium oder Nylon, mit verschleißfestem Stoff oder Kunstleder. Wir verwenden bei allen Modellen kaltgeschäumten Schaumstoff: 55 kg/m³ in Sitzfläche und Rückenlehne bei Freya und Gaia, und bis zu 60 kg/m³ in der Sitzfläche der Freya Elite, dasselbe Polstersystem wie bei Autositzen, gemacht, um mit der Zeit nicht an Festigkeit zu verlieren.

Generische Bürostühle setzen, abgesehen vom höheren Preissegment, meist auf geschnittenen Schaumstoff mit niedrigerer Dichte, um die 30 kg/m³, was sich früher bei Haltbarkeit und Komfort bemerkbar macht. Unsere ergonomischen Stühle lösen das anders: Bei MYLA, NOMA und NOMA OFFICE kommt die Stütze vom gespannten Netzgewebe über dem Rahmen, nicht vom Schaumstoff, sie hängen also über die Monate nicht durch.

Design je nach Nutzung

Gaming-Stühle haben meist ein sportlicheres, auffälligeres Design, mit Farben und Verarbeitung, die im Setup auffallen sollen. Ergonomische Stühle gehen den entgegengesetzten Weg, mit einer schlichten, minimalistischen Optik, die weder im Büro noch im Videocall aus dem Rahmen fällt. Bei VALK setzen wir auf beides, weil nicht jeder dasselbe an seinem Schreibtisch braucht, und nicht unbedingt sogar am selben Tag.

Was du wählen solltest

• Lange Gaming-Sessions, wenig bis kein Büroarbeit: Gaming-Stuhl. Gaming-Stühle ansehen.
• Lange Homeoffice-Tage, mit gelegentlichem Zocken: ergonomischer Stuhl. Ergonomische Stühle ansehen.
• Echte Aufteilung zwischen Arbeit und Spiel am selben Schreibtisch: beide Reihen funktionieren, der Unterschied liegt im Material und in der Art der Verstellbarkeit, nicht in der Kategorie. Mehr dazu in den Stuhl nach Körpergröße und Gewicht wählen.

Wenn du zwischen den dreien schwankst, schreib uns, und wir helfen dir anhand deiner Nutzungsstunden und deines Schreibtischs bei der Entscheidung.

Häufig gestellte Fragen

Was ist der echte Unterschied zwischen einem Gaming-Stuhl und einem ergonomischen Stuhl?

Der Gaming-Stuhl setzt auf Racing-Optik und Komfort beim Zocken, mit Stoff oder Kunstleder. Der ergonomische Stuhl setzt auf Unterstützung für lange Arbeitstage, mit atmungsaktivem Netzgewebe und synchroner Mechanik.

Es ist keine Rangfolge, sondern unterschiedliche Ziele. Viele Kunden nutzen einen Gaming-Stuhl problemlos zum Arbeiten, und umgekehrt, der Unterschied macht sich eher in den letzten Stunden des Tages bemerkbar als in den ersten.

Eignet sich ein ergonomischer Stuhl zum Zocken?

Ja, ohne Probleme. MYLA, NOMA und NOMA OFFICE neigen sich bis zu 135° und bieten bei Armlehnen und Lendenwirbelstütze dieselbe Verstellbarkeit wie ein Gaming-Stuhl. Das Einzige, was sich ändert, ist die Optik, schlichter als der Racing-Look.

Warum halten günstige Bürostühle weniger lang als ein Gaming- oder ergonomischer Stuhl?

Wegen der Grundmaterialien. Generische Modelle haben meist Rahmen und Basis aus Kunststoff sowie geschnittenen Schaumstoff niedriger Dichte, der schneller nachgibt. Ernstzunehmende Gaming- und ergonomische Stühle setzen auf Stahl oder Aluminium, und bei den ergonomischen auf gespanntes Netzgewebe, das nicht auf Schaumstoff angewiesen ist, um fest zu bleiben.

Welcher VALK ergonomische Stuhl passt, wenn ich viel mehr arbeite als ich zocke?

Für maximale Verstellbarkeit die MYLA: verschiebbare Sitzfläche, höhenverstellbare Rückenlehne und serienmäßig integrierte Fußstütze. Wenn du etwas Einfacheres bevorzugst, das bei der Lendenwirbelstütze genauso fest ist, die NOMA OFFICE mit schlichterer Optik, oder die NOMA, wenn du dasselbe mit etwas mehr Farbe und Gamer-Charakter willst.

Welchen Stuhl wählen, wenn ich denselben Schreibtisch zum Arbeiten und Zocken nutze?

Das hängt davon ab, welche Tätigkeit mehr Stunden einnimmt. Wenn die Arbeit klar überwiegt, macht dich der ergonomische Stuhl am Ende des Tages weniger müde. Wenn sich beides eher die Waage hält, deckt ein Gaming-Stuhl in Stoff wie die FREYA beide Seiten mehr als ausreichend ab.

Mit Daten zu jedem Modell findest du das ausführlicher unter den Stuhl nach Körpergröße und Gewicht wählen.